Hur får man en bättre självkänsla?

Blond kvinna ligger på en säng iklädd röda spetsunderkläder och skrattar på sin boudoirfotografering

Självkänsla är ett begrepp som ofta används, men vad betyder det egentligen? Och hur skiljer det sig från självförtroende? I det här blogginlägget ska jag utforska dessa begrepp och lära dig hur du kan stärka din självkänsla för att bli en mer självsäker och harmonisk individ.